Ayurvedamedizin - mehr als nur Wellness

Ayurveda - die Lehre vom gesunden, langen Leben

Fasziniert von einer Wissenschaft, die ihren Ursprung vor Jahrtausenden nahm und heute immer noch und immer wieder das Leben leichter macht, tauchte ich zunächst parallel zum Studium (Dipl. Geografin) in den Ayurveda ein und sog auf, was sich in meiner Yogaschule alles an Ayurveda lernen lies. Nach über 20 Jahren Erfahrung in einer spirituellen Gemeinschaft entwickle ich den Ayurveda heute im Westen weiter. Und ich lerne ich wieder weiter und täglich mehr ;-)

Dankbar dafür, dass der Ayurveda mir so viele Tipps und Hilfestellungen in meinem Leben bot, gebe ich mein Wissen und Erfahrungen in Seminaren und Behandlungen weiter. Da der Großteil der Schriften sich mit dem Erhalt der Gesundheit befasst, liegt auch in meiner Praxis der Schwerpunkt auf der Prävention.

Beratung

Ayurveda- Anamnese -

Gesundheits- und Ernährungsberatung mit Therapieplan

 

In einem ausführlichen Gespräch anhand des Anamnesebogens gehen wir Ihrem Ungleichgewicht auf den Grund und ermitteln für Sie leicht umsetzbare Ernährungs- und Verhaltensstipps sowie die entsprechenden Behandlungen dazu. Ayurveda kennt körperliche und psychische Beschwerden gleichermaßen. Im Westen leiden die meisten Patienten unter erhöhtem Vata. Ob das auch bei Ihnen der Fall ist und was das für Sie bedeutet,  arbeiten wir in der Anamnese heraus. Unterstützend hilft die Pulsdiagnose, die ich seit 2014 von Dr. Naram und Sascha Kriese erlernen darf.

Einige Behandlungen und Verhaltenstipps sind so einfach zu praktizieren, dass Sie diese selbst ausführen können. Manche werden in der Praxis von mir ausgeführt.

 

Behandlungen

Ayurveda Massagen

  • Abhyanga - Ganzkörpermassage
  • Kundalinimassage - intensive Rückenbehandlung
  • Udarabhyanga - Bauchmassage
  • Mukhabhyanga - Gesichtsmassage, bei Bedarf mit Auflage / Maske
  • Padabhyanga - Fussmassage, bei Bedarf mit Fussschale
  • Pinda Sveda - Behandlung mit Kräuterstempeln, ohne Öl und mit Öl möglich

 

Ayurveda Spezialbehandlungen

(nur nach vorheriger Anamnese und darauf vorbereitenden Behandlungen):

  • Nasya - Nasenbehandlung mit reinigenden Ölen oder Kräuterghee
  • Karnabasti - Ohrenbehandlung mit nährendem Öl zum Ausgleich von Vata
  • Netrabasti - Augenbehandlung mit kühlendem Öl zum Ausgleich von Pitta
  • Katibasti - Rückenbehandlung mit nährendem Öl zur Stärkung der Wirbelsäule
  • Hrudbasti - Herzbehandlung mit nährendem Öl zur Stabilisierung des Herzens
  • Enemabasti - Behandlung des Darms mit Öl zum Ausgleich von Vata
  • Shirodhara - Stirnguss mit vorgewärmtem Öl zur Entspannung und Beruhigung

Bitte bringen Sie zu den Behandlungen bequeme Wäsche mit für "danach". Da die Kräuteröle färben können, sollten es bitte nicht Ihre "Lieblingsstücke" sein. Sie können in der Praxis bei Bedarf duschen. Oder Sie duschen zu Hause. Auf jeden Fall ist eine Nachruhe zu empfehlen, planen Sie keine anstrengenden Termine nach Ihrer Behandlung.

Praxis für Ayurvedamedizin und Yogatherapie

Gleichmannstr. 1

81241 München

 

Terminanfragen per E-Mail: 

bitte über das Anfrageformular

 

Praxistelefon mit AB:

Tel: +49 (0)89 - 18931864

Mob: +49 (0)151 - 51910999

 

Praxistermine

dienstags von 9 bis 19 Uhr und nach Vereinbarung

 

Telefonsprechzeiten 

dienstags 12 bis 13 Uhr und nach Vereinbarung