Ayurveda & Yoga Workshops - zur Auswahl

Abnehmen und Entgiften mit Ayurveda - 10 Tage Detox im Frühjahr und Herbst

In unserer vielbeschäftigten Zeit findet sich für vierwöchige Ayurvedakur aus beruflichen Gründen oft kein Platz. Ökologisch, klimatisch oder finanziell kommt für manche ein Flug nach Indien nicht in Frage. Was nun tun, wenn man unter diesen widrigen Umständen trotzdem was für sich tun möchte? Dr. Smita Naram von Ayushakti Ayurveda hat ein Entgiftungsprogramm entwickelt, bei dem Sie richtig sind, wenn Sie Ihre Gesundheit zu Hause wieder in Ihre Hand nehmen wollen: ayurvedisch kochen, ayurvedische Nahrungsergänzung einnehmen, täglich etwas Zeit für sich freischaufeln und zwei Tage für Therapien bereitstellen. Wenn Sie das neugierig macht, dann sprechen Sie mich an.

Ein halber oder ein ganzer Tag für Ihre Gesundheit

Manches lässt sich so leicht lernen und kann in den Alltag integriert werden.

Daher biete ich Seminare zu verschiedenen Themen an:

 

  • Ayurveda "Do it yourself" für Ihre Sinne (Augen, Nase), zur Pflege der Füße, in der Alltagsroutine, für Frauen (Menstruation, Wechseljahre)...
  • Hilfe, ich möchte ayurvedisch kochen, aber wie? Ayurvedische Küche kann so einfach sein. Das möchte ich Ihnen im Einführungskurs vermitteln. Später können wir uns dann Suppen zum Entschlacken, Frühstücks- und anderen Snacks,  oder einem ayurvedischen Festmahl widmen.
  • Yoga für Einsteiger - leichte Übungen für Anfänger
  • Yoga für Rücken und Gelenke - Ideen für Ihr tägliches persönliches Programm
  • Yoga für die innere Ruhe - Übungen die einladen, bei sich selbst anzukommen
  • Yoga für Frauen - Unser Rhythmus ist unsere Kraftquelle, Yoga kann das unterstützen und begleiten

10 Tage-Seminar: "Loslassen auf verschiedenen Ebenen" Ende Oktober 2017

 

Nähere Information bald erhältlich.

Heike Klamp Heilpraktikerin (HP)
Heike Klamp Heilpraktikerin (HP)

 

 


 

 

Praxis für Ayurvedamedizin und Yogatherapie

Steinkirchnerstr. 27

81475 München

 

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